Я принимаю людей такими, какие они есть,
и освобождаю их от завышенных ожиданий.

Я помогаю людям и получаю от этого удовольствие,
и этого для меня достаточно. Я позволяю людям
поступать так, как им захочется, и не берусь
судить их поведение.

Я позволяю моим подругам совершать любые поступки. Впредь
я принимаю меры, чтобы особенности их поведения
не приносили мне огорчения.

Я позволяю людям жить своей жизнью и совершать свои
собственные ошибки.

Я благодарю Жизнь за те уроки, которые она дает мне.

Я позволяю людям самовыражаться так, как они считают нужным,
я с интересом наблюдаю многообразие людей.

Я не вмешиваюсь в жизнь моих знакомых и не навязываю им
свое мнение обо мне и мне безразлично, что они думают обо мне.

Я благодарна людям за любую помощь мне, даже если я не
пользуюсь ею.

Я позволяю людям иметь свое собственное мнение.

Я радуюсь всем людям, не оценивая их и не ожидая от них
благодарности.

Я уважаю право каждого человека на счастье.

Неважно, что люди говорят или делают, для меня важно то,
как я реагирую и какие слова о себе принимаю на веру.

Я уважаю и принимаю желания и мнения других людей
независимо от того, согласна я с ними или нет. В результате
я излучаю все больше и больше любви.

Я позволяю моему любимому иметь интересы и ценности,
отличные от моих. Если нужно, я напоминаю ему о важных
для меня событиях, но и при этом не жду, что он будет
соответствовать моим ожиданиям.

 

 

 

По материалам А.Свияша